李博士的碎碎念

各位貴賓和親愛的家人，大家好，非常好 跟大家一樣，我是非常簡單的一個人，但是我有擁有正能量，做事積極，我也非常的輕鬆自在，就像魚在水裡面游水一樣，自由自在！ 自然醫學和經絡協作是我的強項 上帝按祂形象所造的人類是何等奇妙 人類從頭到腳 有365個穴位 而每個穴位 都是可以改善我們身體的疾病 在十二經絡中， 總是會有三五個穴位 對應著我們五臟六腑系統疾病 在如此繁複的 經絡系統互相搭配中， 我們如何 有效的善用我們的穴位呢 誠如4月20日 我在創富集團 所開的養身實作課程裡所分享的 眼部的按摩及保養 分享的絲空穴  魚腰穴 太陽穴 四白穴  承泣穴 精明穴 攢竹穴 聽會穴等，有12穴位 這些穴位都是可以幫助我們的眼睛 放鬆壓力 明亮 恢復視力 改善眼袋和白內障 也可以消除臉部的浮腫 幫助氣血循環 明目醒腦 又可以改善偏頭痛 然而這許多的穴位 如果我們懂得互相運用 則是非常的簡單 例如 頭痛的時候可以取風池穴和率谷穴 白內障是我們一般人都會碰到的眼疾之一 白內障可以取角孫穴 和絲竹空穴 基本上這樣的眼疾，我們可以取兩個穴，一為精明穴，第二個是攢竹穴 睛明穴屬於足太陽膀胱經，具有明目 去翳 消紅 止痛  止癢的功效 攢竹穴也是屬於足太陽膀胱經，可以改善一切的目疾，頭痛腦昏，眉稜骨痛的功能。 身體的部分 可以找出肝俞穴 配合命門穴 可以改善兩眼昏暗的問題 有人會說 我哪記得了這麼多呢 這是我上面所說的 睛明穴和攢竹穴一定要記得 當然，睡好，不熬夜，都是眼睛的基礎保養！ 改變思維，改變健康！！！ 養身之道 食飲有節 起居有常--應視為首要 若常常輕視睡眠 百病乃變化而生 如何盡終其天年--祝福各位 好身體 好健康 愛健康的朋友，如果需要更多免費健康諮詢，歡迎加入喔！ http://line.me/R/ti/g/GNeZFUsRuU

各位貴賓和親愛的家人，大家好，非常好 今天有這個榮幸跟各位貴賓一同分享 先來做個簡單的自我介紹，我叫李漢瑜。 跟大家一樣，我是非常簡單的一個人，但是我有擁有正能量，做事積極，我也非常的輕鬆自在，就像魚在水裡面游水一樣，自由自在！ 自然醫學和經絡協作是我的強項 上帝按祂形象所造的人類是何等奇妙 世界上所有東西都不是你自己的，唯有身體才是你自己的，今天不養身，明天養醫生！ 這是本群組強調多次的訊息 有許多人為了外型美麗而配戴隱形眼鏡,然而往往忽略了適當的處理 根據美國疾病管制中心(CDC)進行的線上調查,約1,000名配戴隱形眼鏡的人中,有99%的人出現至少一項衛生相關風險行為 大約三分之一的人,因為使用隱形眼鏡而發生眼睛發紅·疼痛，需要就醫治療，否則可能有導致細菌·徽菌·其他微生物汚染物威染眼睛的多種危險。 其實視力恢復的方法千百種，但基本功要告訴各位： 1.不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫註的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。 2.接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。 3.看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。 4.10分鐘時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。 5.注意眼部及睡眠、氣血循環。 6.隱形眼鏡的配戴千萬不要超過6個小時，以免影響視力，戴隱形眼鏡看3C產品，更要注意視力保健。 7.青光眼成因之一是視網膜節狀細胞不斷死亡，青光眼是逐漸造成失明的疾病，早期發現，早期治療，決定病患的預後。 8.前一晚沒睡好的青光眼患者，第二天量眼壓較高，因為夜晚時眼中房水v液産生量約為白天的60％，如果熬夜不睡，房水液生成量就與白天相同，所以眼壓上升 因此，睡好，不熬夜，都是青光眼保健睡眠要素！ 另外，可做眼部的按摩 步驟1：按摩攢竹穴 「攢竹」位於鼻根部和眉毛下方。利用拇指頂端靠近眼頭，然後向上壓，找到一個觸痛點之後，按壓幾次，然後放鬆、再按壓。 步驟2：按摩睛明穴 「睛明」位於鼻根兩側，大約是眼鏡鼻墊在鼻樑上的位置。用拇指和食指捏住鼻根，逆時針、順時針各繞三圈，或是只需要重複按壓、放鬆的動作。 步驟3：按摩巨髎穴 「巨髎」位於顴骨下方約一根半手指的位置。用三根手指按壓這裡，可以改善眼袋及白內障，也可以消除臉部浮腫。 步驟4：按摩絲竹空、聽會穴 從「攢竹」沿著眼骨，小步小步地按向位於眉尾...

各位貴賓和親愛的家人，大家好，非常好 今天有這個榮幸跟各位貴賓一同分享 先來做個簡單的自我介紹，我叫李漢瑜。 跟大家一樣，我是非常簡單的一個人，但是我有擁有正能量，做事積極，我也非常的輕鬆自在，就像魚在水裡面游水一樣，自由自在！ 開始分享和進行中，請不要發問打斷分享的流程，請保持頁面的清爽，以方便沒有在現場聽課的貴賓們爬樓梯實習。 自然醫學和經絡協作是我的強項 上帝按祂形象所造的人類是何等奇妙 有一個 古老而又實際的方法可以幫助健康,就是一日數次揉揉他們的耳朵搓搓他們的手,捏捏他們的腳 世界上所有東西都不是你自己的，唯有身體才是你自己的，今天不養身，明天養醫生！ 這是本群組強調多次的訊息 今日和各位分享我們的靈魂之窗 有許多人為了外型美麗而配戴隱形眼鏡,然而往往忽略了適當的處理 根據美國疾病管制中心(CDC)進行的線上調查,約1,000名配戴隱形眼鏡的人中,有99%的人出現至少一項衛生相關風險行為 大約三分之一的人,因為使用隱形眼鏡而發生眼睛發紅·疼痛，需要就醫治療，否則可能有導致細菌·徽菌·其他微生物汚染物威染眼睛的多種危險。 這項調查指出的不當使用方式，包括: 1.戴著隱形眼鏡睡覺或打盹。 美國疾病管制中心表示,雖然有些隱形眼鏡已經過相關單位核准,可以通宵配戴,但仍然會增加眼睛戚染的風險, 睡前還是將隱形眼鏡卸除為宜，眼睛瞳孔也需要呼吸的。 2.使用自來水清洗或保存隱形眼鏡。這個作法非常危險, 因為自來水裡含有微生物,可能會汚染隱形眼鏡,造成眼睛傷害。 3.戴著隱形眼鏡淋浴或游泳。 這樣也會讓眼睛接觸到微生物,影響眼睛健康。 4.重復使用眼鏡盒裡的消毒液。 應該每天倒掉舊消毒液,更換為新的消毒液。 即使混合使用新舊消毒液,會降低滅菌效果。 5.沒有按照建議時間更換眼鏡盒和隱形眼鏡。 眼鏡盒應至少每3個月更換一次。 其實視力恢復的方法千百種，但基本功要告訴各位： 1.不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫註的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。 2.接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。 3.看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。 4.10分鐘時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。 5.注意眼部及睡眠、氣血循環。 6.隱形眼鏡的配戴千萬不要超過6個小時，以免影響視力，戴隱形眼鏡看3C產品...

各位貴賓和親愛的家人，大家好，非常好 今天有這個榮幸跟各位貴賓一同分享 先來做個簡單的自我介紹，我叫李漢瑜。 跟大家一樣，我是非常簡單的一個人，但是我有擁有正能量，做事積極，我也非常的輕鬆自在，就像魚在水裡面游水一樣，自由自在！ 自然醫學和經絡協作是我的強項 上帝按祂形象所造的人類是何等奇妙 人類從頭到腳 有365個穴位 而每個穴位 都是可以改善我們身體的疾病 在十二經絡中， 總是會有三五個穴位 對應著我們五臟六腑系統疾病 在如此繁複的 經絡系統互相搭配中， 我們如何 有效的善用我們的穴位呢 誠如4月20日 我在創富集團 所開的養身實作課程裡所分享的 眼部的按摩及保養 分享的絲空穴  魚腰穴 太陽穴  四白穴  承泣穴  精明穴 攢竹穴 聽會穴等，有12穴位 這些穴位都是可以幫助我們的眼睛 放鬆壓力 明亮 恢復視力 改善眼袋和白內障 也可以消除臉部的浮腫 幫助氣血循環 明目醒腦 又可以改善偏頭痛 然而這許多的穴位 如果我們懂得互相運用 則是非常的簡單  例如 頭痛的時候可以取風池穴和率谷穴 白內障是我們一般人都會碰到的眼疾之一 白內障可以取角孫穴 和絲竹空穴 基本上這樣的眼疾，我們可以取兩個穴，一為精明穴，第二個是攢竹穴 睛明穴屬於足太陽膀胱經，具有明目 去翳 消紅 止痛  止癢的功效 攢竹穴也是屬於足太陽膀胱經，可以改善一切的目疾，頭痛腦昏，眉稜骨痛的功能。 身體的部分 可以找出肝俞穴 配合命門穴 可以改善兩眼昏暗的問題  有人會說 我哪記得了這麼多呢 這是我上面所說的 睛明穴和攢竹穴一定要記得 當然，睡好，不熬夜，都是眼睛的基礎保養！ 改變思維，改變健康！！！

各位總裁，貴賓以及親愛的家人們，大家好，我是自然醫學博士，與各位分享我們的靈魂之𥦬~眼睛 因在學校工作，帶社團去啟明學校為盲生作報讀服務。 我們也有安排活動，讓自己學生體驗盲生的生活。 同學們多有感觸到看不見東西，看不到光線是多麼的慌張恐懼和不安。 是的，沒有體驗過或是沒有經歷過的人無法了解那份不安和恐懼。 有些人認為，啊！不會吧！  再說啦！ 或是一笑置之。 熟不知，有一天，或許真的會發生在我們身上。 然後呢？懊悔？認命？ 現代的科技愈來愈發達，似乎什麼都可以取代，然而，眼睛是靈魂之窗，沒有它，如同在黑暗中，看不見，也失去安全感。 然而我們卻那麼的不在意眼睛的價值，甚至常常搞破壞。 試問，許多時候我們是否在晃動的車箱看手機，在光線不足的地方看手機  看電腦  打電玩。我們完全扼殺了眼睛的健康。 未來眼科醫師的工作會是應接不暇。 有些人帶著隱形眼鏡，一戴就是超過8個小時，孰不知我們的眼睛也需要呼吸也需要休息。 為什麼隱形眼鏡建議不要戴超過8小時，因視神經細胞也需要氧。視神經缺氧會造成萎縮。 試問，我們在沒有燈光的生活裡面，你的感覺會是如何？ 你會有安全感嗎？ 你會有信任感嗎？ 你的情緒會如何？ 不可否定的我們一定會慌亂， 想想看天生生來就是瞎眼的， 他們又是如何過著他們的日子呢？所以我們一定要把自己的眼睛，自己的健康保護好。 有許多的東西是可以被取代的， 但是當我們生病的時候，沒有人可以幫助我們生病，沒有人可以分擔我們的病情。 大陸小學，中學近視答80%，90% 變成國安問題 中央下令減少小學生課後作業 有許多還未放上 我一位朋友，27歲，白內障加青光眼，您說怎麼辦 眼睛的保養，經穴的按摩，視力的回復，不是一蹴可磯。 反問，為何要等到那一天的發生，而懊悔呢？ 西醫研究亦證實，穴位治療亦有助於減緩近視惡化！ 中醫表示，大多數的眼部問題，都能通過按摩身上的對應穴位來幫助緩解及改善。 絲竹空、瞳子髎、太陽、承泣、四白 ，有助於緩解眼睛疲勞、改善眼部循環。 在此有一些臉部的穴位可供眼睛的改善，僅供參考 電視重要嗎？ 電腦重要嗎？ 手機重要嗎？ 眼睛重要嗎？ 改變思維，改變健康！ 希望群組內的貴賓及家人們都能夠健康久久！ 歡迎加入本群組一起分享更多正向能量 http://line.me/R/ti/g/stmpJXxOZE

各位總裁，貴賓以及親愛的家人們，大家好，我是自然醫學博士，與各位分享我們的靈魂之𥦬~眼睛 因在學校工作，帶社團去啟明學校為盲生作報讀服務。 我們也有安排活動，讓自己學生體驗盲生的生活。 同學們多有感觸到看不見東西，看不到光線是多麼的慌張恐懼和不安。 是的，沒有體驗過或是沒有經歷過的人無法了解那份不安和恐懼。 有些人認為，啊！不會吧！  再說啦！ 或是一笑置之。 熟不知，有一天，或許真的會發生在我們身上。 然後呢？懊悔？認命？ 眼睛的保養，經穴的按摩，視力的回復，不是一蹴可磯。 反問，為何要等到那一天的發生，而懊悔呢？ 平日穴位保養已有在群組內公告，如有需要可以再洽詢。 要提醒的是， 1.睡覺前，起床後30分鐘內請勿看3C產品。 2.晃動車廂內、走路、光線不明、姿勢不良時請勿看書，特別是3C產品。 3.要有好品質的太陽眼鏡，可防紫外線UV、抗藍光、預防白內障、黃斑部病變、視網膜病變等。 4.食物的營養、情緒的穩定度等等都有相關連。 切勿因小而失大，而後懊悔連連。 思維的轉變，健康的轉變！ 希望群組內的貴賓及家人們都能夠健康久久！ 歡迎加入本群組一起分享更多正向能量 http://line.me/R/ti/g/stmpJXxOZE

各位總裁，各位貴賓及家人們大家好，我是漢瑜，自然醫學博士與您分享健康的概念 有許多人為了外型美麗而配戴隱形眼鏡,然而往往忽略了適當的處理 根據美國疾病管制中心(CDC)進行的線上調查,約1,000名配戴隱形眼鏡的人中,有99%的人出現至少一項衛生相關風險行為 大約三分之一的人,因為使用隱形眼鏡而發生眼睛發紅·疼痛，需要就醫治療，否則可能有導致細菌·徽菌·其他微生物汚染物威染眼睛的多種危險。 其實視力恢復的方法千百種，但基本功要告訴各位 1.不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫註的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。 2.接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。 3.看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。 4.10分鐘時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。 5.注意眼部及睡眠、氣血循環。 6.隱形眼鏡的配戴千萬不要超過6個小時，以免影響視力，戴隱形眼鏡看3C產品，更要注意視力保健。 7.青光眼成因之一是視網膜節狀細胞不斷死亡，青光眼是逐漸造成失明的疾病，早期發現，早期治療，決定病患的預後。 8.前一晚沒睡好的青光眼患者，第二天量眼壓較高，因為夜晚時眼中房水v液産生量約為白天的60％，如果熬夜不睡，房水液生成量就與白天相同，所以眼壓上升 因此，睡好，不熬夜，都是青光眼保健睡眠要素！ 另外，可做眼部的按摩 穴位護眼操-每天按摩5分鐘眼睛明亮精神好 第一式 按摩睛明穴 眼睛內側是睛明.力道適中揉一揉 一二三四五六七.多按兩下眼輕鬆⋯⋯ 第二式 按摩攢竹穴 眉頭上面是攢竹.力道適中揉一揉 一二三四五六七.眼睛明亮視力好 第三式 按摩魚腰穴 眉毛中間是魚腰.力道適中揉一揉 一二三四五六七.多按兩下眼輕鬆 第四式 按摩絲竹空 眉尾處是絲竹空.力道適中揉一揉 一二三四五六七.眼睛明亮視力好 第五式 按摩瞳子髎 眼睛外側瞳子髎.力道適中揉一揉 一二三四五六七.眼睛明亮眼輕鬆 第六式 按摩四白穴 眼睛中間下四白.力道適中揉一揉 一二三四五六七.眼睛明亮視力好 第七式 按摩太陽穴 眼尾外面是太陽.力道適中揉一揉 一二三四五六七.眼睛明亮眼輕鬆 第八式 按摩耳垂點 耳垂中央視眼點.力道適中捏一捏 一二三四五六七.眼睛明亮視力好 第九式 按摩合谷穴 兩手虎口是合谷.拇指大力掐一掐 一二三四五六七.眼睛亮麗真正好 按...

各位總裁，各位貴賓及家人們大家好，我是漢瑜，自然醫學博士與您分享健康的概念 現代人大量依賴電腦、電視，眼睛長時間曝露在輻射的威脅下，再加上空氣污染，臭氧層破洞導致過多的紫外線，眼睛在諸多傷害下，變得更加脆弱，更容易引發眼疾 如何保護「靈魂之窗」，已是現代人必須嚴肅面對的課題。 虹膜醫學定位法則 將虹膜想像為公路彎處設置的"凸面鏡" 肉體和心靈兩個層次的信息會從高維時空分別或共同投影下來 不管鏡面如何旋轉或偏移，整體的身心訊息會一五一十呈像 麻醉、催眠或喪失意識時，部分全像投射會被掩蓋而成全息不全 以自律神經環作為陰陽對立平衡的判讀核心 空間投影：左、右眼所對應的器官左右相應 虹膜六大現象 坑洞：呈立體狀，坑洞越多則體質基因等遺傳因素越差，開放型較好處理（易於排毒）;封閉型坑洞較難以治療（氣血閉鎖） 斑塊：呈平面狀，經常服用抗生素藥物會產生斑塊，通常出現在組織纖維較弱或缺氧的部位 裂缝：代表身體的衰退通常有疼痛的現象 線條：代表過敏體質多呈淺白或淡黃，神經處於緊張狀態，新陳代謝迴圈不良 色變：肌纖維緊繃緩和等調節能力差異産生不同光反射（病程時序評估） 發炎期（凸出表面）-呈金黃色出現在虹膜各部位，表示體內發炎 次發炎期（稍低下）-呈茶褐色 慢性期（凹陷）-呈暗褐色，代表該反射區組織器官已有功能衰退現象 退化期（深凹）-呈深黑色，代表該反射區組織器官大部分已失去功能，亦有可能會形成組織病變，尤其應注意腫瘤的形成 密度：以肌細胞纖維呈現的疏密程度與樣態來判讀（體質評估） 第一級：緻密如綢緞，色澤鮮豔明亮，無任何坑洞裂紋及斑點 具最佳反應能力，氣血暢旺，生存能力足以調控環境 第二級：密度如棉布般，光度一般 健康態，能應付心靈壓力與環境病菌毒素的侵襲 第三級：密度如粗布纖維較疏鬆無光澤 易處於亞健康，毒素逐漸沉積，反應時有時無，正嘗試適應同類毒信息 第四級：密度如麻布般顏色較暗 易罹患亞疾病，功能缺失，部分細胞或組織壞死 常見虹膜指徵有 微靜脈充血環 皮膚代謝環  老化弧  老化弧 值得一題的是  淋巴玫瑰環 部位：環繞於虹膜的第六環 現象：呈金黃色鬱積點，當血液循環無法代謝毒素時，將由淋巴替代;當淋巴玫瑰環出現時，表全身毒素沉積過多進而破壞人體免疫功能，得注意癌症潛伏（可直接對照功能性乾血的空洞和隱藏癌細胞徵象） 藥物沉澱斑 部位：會出現於虹膜的...

各位總裁，各位貴賓及家人們大家好，我是漢瑜，自然醫學博士與您分享健康的概念 現代人大量依賴電腦、電視，眼睛長時間曝露在輻射的威脅下，再加上空氣污染，臭氧層破洞導致過多的紫外線，眼睛在諸多傷害下，變得更加脆弱，更容易引發眼疾 如何保護「靈魂之窗」，已是現代人必須嚴肅面對的課題。 多數人經常看電腦及3C產品，造成眼睛酸澀疲勞，甚至視力開始變模糊 我們可以運用上帝給我們的穴位來幫助眼睛的舒緩和放鬆，再則食物與太陽眼鏡也是我們的選擇 1、選食深色綠葉蔬菜、咀嚼胡蘿蔔 《常春月刊》報導，β-胡蘿蔔素是維他命A的前驅物質，主要食物來源是深綠、黃色的蔬菜和藻類 2、多吃含抗氧化劑食物 漿果類、桔子、李子、櫻桃等水果含有較多的抗氧化劑，能減少由環境因素（如陽光和污染等）所引起自由基對眼睛的損害。根據瞭解，自由基會加快水晶體的硬化，造成白內障和黃斑退化。早餐不防來杯藍莓，下午選擇一個柳丁當點心，每天至少吃兩次含抗氧化劑食物。 3、獲取歐米加-3脂肪酸 4、配戴太陽鏡 戴太陽鏡不僅扮酷，更重要的是它還能保護眼睛。紫外線是水晶體硬化的主要原因，更能發展成白內障和黃斑病變。北卡杜克大學眼科中心助理教授寇里(Jill Koury)指出，防止紫外線照射到眼睛能有效阻止白內障的形成。 5、進行有氧運動 研究指稱，有氧運動可降低眼壓，進而減少發生青光眼的機率。每週堅持三次、每次30分鐘的鍛煉。 6、補充多種維生素 國家眼科研究所的研究成果表明，補充抗氧化劑維生素C和E、β-胡蘿蔔素、銅和鋅等礦物質皆能減緩高風險患者的黃斑進一步退化。維生素B6、B12及葉酸亦有此種功效。另有研究發現，維生素群可延緩白內障的發生。 7、避開不良飲食和作息 想要做到明目護眼，除了提供眼睛充分營養外，儘量避開煎、炸、辛辣、高脂和高糖份食物。另外，吸煙和過量喝酒也會造成黃斑區的病變，應該避免。 希望各位貴賓 家人們 把你們所學的 介紹給更多的人 思維是我們唯一的限制 改變現狀就會有健康的身體

救救青光眼 留心生活 3 步驟 ● 青光眼是逐漸造成失明的疾病，早期發現，早期治療，決定病患的預後，青光眼研究基金會今年 2 月於舊金山舉行年度大會，針對青光眼治療趨勢提出討論。 青光眼是慢性疾病，良好的生活習慣影響預後，會中有如下建議 : 飲食： 青光眼成因之一是視網膜節狀細胞不斷死亡，美國傑克森實驗室的威廉斯博士指出，高劑量維他命 B3 ，對實驗性高眼壓老鼠的節狀神經細胞有保護之效，他建飲食議以三明治夾心方式混合使用抗氧化劑、肉鹼，含 B3 之 B 群维他命等作為青光眼的輔助治療。 因此，日常生活上，他主張青光眼患者大量攝取深色蔬果，避免高油，高糖，高脂肪至於喝水或飲料，只要不牛飲（一次超過 500c.c. ），都不造成眼壓升高太快，患者還是可以淺酌咖啡，茶與美酒。 睡眠： 門診時常發現前一晚沒睡好的青光眼患者，第二天量眼壓較高，因為夜晚時眼中房水液産生量約為白天的 60 ％，如果熬夜不睡，房水液生成量就與白天相同，所以眼壓上升。因此，睡好，不熬夜，都是青光眼睡眠！患者睡眠原則。 研究也顯示，墊高頭部 30 度睡覺，可降低眼壓 2 毫米汞柱 ; 如果雙眼都患有青光眼側睡時要避免靠視覺功能較差的患側。實驗證實，這樣會讓較差的眼睛眼壓升高，壞得更快。 運動： 和缓運動有助控制眼壓，如散步，慢跑騎單車等。研究也證明，低眼壓青光眼患者睡前若能運動半小時，可減缓青光眼變壞速率。不過青光眼患者應避免增加腹壓運動，如舉重，倒立，持續性仰臥起坐都不運動適合。 老婦險喪命 食道裂孔橫膈疝氣拖不得 家住台灣高雄的 87 歲老婦，患有食道裂孔橫膈疝氣，去年底一口氣吃下兩個便當後，突出到胸腔的胃，壓迫心臟與肺，無法呼吸而插管，經台南醫院胸腔外科醫師吳明和協助手術，順利拔管。 注意 孕婦發生機率 是男性 3 倍 台南醫院名譽院長吳明和表示，食道裂孔橫膈疝氣好發於老年人，女性因為懷孕，造成腹腔組織鬆弛，發生的機率更是男性的 3 倍。 值得一提的是，肥胖的人也容易發生，一旦有這種情況應該要盡早手術，否則可能致命。他表示，食道裂孔橫膈疝氣是食道周圍橫隔膜天然的裂孔，因故變大，造成原本應該在腹腔裡面的胃，經由裂孔跑到胸腔，一旦吃的食物難以消化愈積愈大，就會壓迫到胸腔裡的肺與心臟。